内蒙古>乌兰察布>丰镇市 乌盟谷子

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绿叶沙沙，长杆摇摇，谷子，熟悉的名称。

乌兰察布盟盛产谷子，年产3600万公斤。由其加工成的小米是人们极为喜爱的食品。

小米，营养丰富，含有丰富的氨基酸，无论煮饭熬粥都易被人体消化吸收

所以是产妇、儿童及老弱、病人的良好滋补食品，有“食品人参”之称。

与谷子相伴，乌兰察布盟黍子（脱皮后称作黄米）产量也较大，约600万公斤左右

黍子含蛋白质11.7%，脂肪3.3%，糖类64.2%，有较为丰富的维生素和葫萝卜素

，用黄米磨粉后所做成的炸糕是北方人节日喜庆之时必备的佳品。

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